对于主流装机来说，千元甜品级的CPU无疑是市场最受关注的产品，除了i5 13400F、i5 13490F，随着DDR5内存越来越便宜，同级别的锐龙R5 7600也受到不少A粉追捧。不少玩家在选购千元级CPU的时候，可能会纠结选R5 7600还是i5 13490F，那么R5 7600和i5 13490F哪个好？怎么选？下面装机之家晓龙带来性能对比评测告诉你结果，游戏评测会加入i5 13400F进行陪测。
R5 7600
我们先通过看R5 7600和i5 13490F的参数，来看看这两颗CPU到底有什么区别？
一、R5 7600和i5 13490F参数区别对比
| R5 7600和i5 13490F参数区别对比（装机之家） | |||
|---|---|---|---|
| 显卡名称 | AMD锐龙R5 7600 | intel酷睿i5-13490F | |
| 核心代号 | Zen4 | Raptor Lake | |
| 接口类型 | AM5 | LGA 1700 | |
| 核心线程 | 6核12线程 | 10核16线程（6P+4E） | |
| 制作工艺 | 5nm | intel 7（10nm ESF） | |
| 性能核基础频率 | 3.8GHz | 2.5GHz | |
| 性能核最高睿频 | 5.1GHz | 4.8GHz | |
| 能效核基础频率 | 无 | 1.80GHz | |
| 能效核最大睿频 | 无 | 3.5GHz | |
| 三级缓存 | 32MB | 24MB | |
| 二级缓存 | 6MB | 9.5MB | |
| 内置核显 | 内置AMD RDNA 2核显 | 无内置核显 | |
| 内存支持 |
DDR5 5200Mhz |
DDR5 4800MHz DDR4 3200MHz |
|
| TDP功耗 | 65W | 65W | |
| 最佳主板 | A620/B650主板 | B660/B760主板 | |
参数对比分析：
通过参数对比来看，R5 7600和i5 13490F在参数上各有千秋，R5 7600在工艺制程、三级缓存以及频率上更有优势，尤其是三级缓存优势比较明显，不过i5 13490F的优势也十分明显，主要在核心线程上，i5 13490F相比R5 7600多了4个小核，由6个性能核+4个能效核构成，最终规格为10核心16线程。此外，i5 13490F还保留了DDR4内存的支持，同时也支持DDR5内存，玩家可选性强，但不支持核显，而R5 7600仅支持DDR5内存，不支持DDR4内存，并且还内置了AMD RDNA 2核显。
至于两者性能差距，由于两者架构不同，所以我们无法直接从参数中了解两者性能差距，我们可以通过专业软件和游戏实测来进行判断。
二、理论性能测试
1、CPU-Z
CPU-Z性能测试
测试小结：
CPU-Z基准测试中，i5-13490F对比R5 7600在单核性能方面领先了5%，而由于i5 13490F多了四个效能核，所以多线程方面性能领先了13%左右，所以i5 13490F在生产力或者程序多开等需求，无疑相比R5 7600更好。
三、游戏帧数测试
我们再来看看R5 7600和i5 13490F的游戏实测表现，并加入了i5 13400F陪测，显卡为RTX3070，考虑到测试CPU，测试仅在1080P分辨率进行的，不开光追和DLSS。游戏选用的分别是《看门狗：军团》、《地平线5》、《战争雷霆》、《使命召唤19：现代战争2》、《DOTA2》以及《CS:GO》，来看看平均帧数表现吧。
1080P分辨率游戏测试
默频下，R5 7600和i5 13490F在游戏表现上算是互有胜负，不过在CS:GO这款游戏中，R5 7600帧数提升可谓是显著，这主要还是因为高三级缓存的原因。
总结：
毋庸置疑的是，i5-13490F在性能方面无疑相比R5 7600更强一些，尤其是多核性能，毕竟多了4个能效核心，程序多开或者生产力需求无疑更好一些。而游戏上，仅论这单单这几款游戏来说，只能算互有胜负吧，如果多测试一些游戏，肯定R5 7600胜的可能会多一些，毕竟R5 7600配备了更高的三级缓存，当然要知道R5 7600是支持超频的，超频后的R5 7600在游戏上肯定会反超i5 13490F的。
R5 7600和i5 13490F怎么选？
一般来说，两款CPU都非常不错的，无论选择哪一款都是不错的选择。一般来说，个人更建议i5 13490F，性能会更强一些，尤其多核性能更优秀，多开程序，生产力需求更好。如果你只打游戏的话，又是一个A粉，也可以考虑一下R5 7600。
